20 Sep Alimentos prohibidos en la lactancia

Ningún alimento está prohibido durante la lactancia, ni los lacteos, ni el frijol, el brócoli o el picante, ¡Ninguno!🤭

Simplemente debemos llevar una dieta balanceada y equilibrada, pero puedes disfrutar de comer lo que te gusta 👌🏼.

También es cierto que algunos bebés (los menos) pueden presentar alguna alergia, por ejemplo, a la proteina de la leche de vaca, en estos casos muy particulares la mamá si tendría que llevar una dieta restrictiva quitando todos los alimentos que contienen esta proteina.

Importante ⚠️para las amantes de la cafeína☕, se recomienda consumirlo con moderación.

❌Lo que sí está contraindicado es el alcohol y drogas❌